ماساژور

استفاده از ماساژور براي ماساژ بدن يكي از موثرترين روش‌هاي درماني براي سياتيك، كمر درد، آرتروز، مشكلات بدخوابي است. همچنين پيشگيري از بيماري واريس، كوفتگي و گرفتگي عضلات و شكل نامناسب ستون فقرات از ديگر فوايد ماساژ بدن است. افزايش هوشياري و شفافيت ذهني، تحريك هيجاني، انگيزه مطلوب و احساس خوب بودن هم از ديگر مزاياي ماساژ بدن است.

با توجه به اين مزايا شاهد رشد سالن‌هاي ماساژ هستيم.

اما غير از اين ابزارهاي ماساژ هم براي افرادي كه به‌دليل مشغله يا موراد ديگر به سراغ سالن‌هاي ماساژ نمي‌روند به بازار عرضه شده است.

يكي از اين ابزارهاي محبوب صندلي‌ يا مبل‌هاي ماساژ است. كالايي كه در اين بخش ما به معرفي آن مي‌پردازيم:

صندلي يا مبل ماساژ چيست و چند است؟

صندلي ماساژور يكي از ابزارهاي ماساژ است كه به‌صورت هوشمند و اتوماتيك، پيشرفته‌ترين روش‌هاي ماساژ بدن را اجرا مي‌كنند. در انجام ماساژ روي صندلي چون فرد در وضعيت‌هاي بدني قرار مي‌گيرد كه برايش مطلوب و راحت‌تر است، احساس رضايتمندي بيشتري دارد. همچنين تنوع برنامه‌ريزي و استفاده صندلي ماساژور يا مبل‌هاي ماساژور بسيار زياد است كه مي‌توان آن را مناسب با ماساژ بدن زن يا ماساژ بدن مرد تنظيم كرد. علاوه‌بر اين در صندلي ماساژور اكثر حركات يك ماساژ واقعي مانند حركات نيدينگ ضربه‌اي، حركت سراندن، ورز دادن، فشردن، مالش سطحي، مالش عميق و حركت لرزشي شبيه‌سازي شده است. مدت زمان ماساژ نيز در اين سيستم قابل تنظيم است. صندلي ماساژور براي ماساژ آرام بخش و ماساژ زيبايي

مناسب است.

به‌طور كلي صندلي‌هاي ماساژ انواع متنوعي دارند كه مي‌توان آنها را به ۳ دسته اساسي تقسيم كرد.

صندلي‌هايي كه فقط از خاصيت ويبره براي ماساژ استفاده مي‌كنند.

صندلي‌هايي كه توسط رول‌هاي مكانيكي ماساژ مي‌دهند.

صندلي‌هايي كه علاوه‌برماساژهاي رولينگ و ويبره داراي ماساژهاي بادي نيز مي‌باشند. اين نوع صندلي كامل‌ترين و پيچيده‌ترين نوع صندلي‌ها هستن و قيمت گراني دارند.

مدل پيشرفته‌تر اين صندلي‌هاي ماساژور ابتدا شكل ظاهري بدن را اسكن و اندازه‌گيري كرده و سپس مطابق با ابعاد و ساختار بدن، ماساژ را برنامه‌ريزي مي‌كند. اين صندلي‌ها معمولا داراي پنج برنامه خودكار شامل ريلكسيشن، اكتيويشن، ويتاليتي، مورنينگ و نايت هستند. عمل گرم كردن در قسمت پا هم در اكثر صندلي‌هاي پيشرفته حرفه‌اي به وسيله اشعه مادون قرمز است. مبل‌هاي ماساژور همچنين داراي پشتي و صندلي براي افزايش گردش هوا و لرزش ماساژ در قسمت ران‌ها هستند و در قسمت بازو، پا و كف پا ماساژ به وسيله فشار هوا صورت مي‌پذيرد.

صندلي ماساژور يكي از گزينه هايي است كه شما اين روزها در اينترنت يا مراكز خريد با پييشنهاد خريد آن مواجه مي شويد. پيشنهادي كه بسيار اغوا كننده است و ممكن است شما راهم به صورت جدي به فكر خريد يك صندلي ماساژور مناسب انداخته باشد. قطعا با خريد اين صندلي و بهره گيري از قدرت جادويي آن قرار است حال خوبي كه در جستجويش هستيد به شما ارزاني شود. پس بهتر است از همين نقطه شروع كنيد و با هم دانسته هايي در مورد ماساژ و اثرات آن را مرور كنيم. آيا تا به حال به اين فكر كرده ايد كه چرا بدن انسان نياز به ماساژ دارد و يا اينكه هدف از ماساژ بدن چيست ؟

با توجه به اينكه زندگي روزمره ما با مشغله هاي ذهني و استرس و تنش هاي مختلفي همراه است و معمولا در طي روز خستگي فيزيكي حاصل از آمد و رفت و كار هم به آن اضافه مي شود، ذهن و بدن هردو نياز دارند كه با رعايت برخي نكات و انجام برخي تمهيدات در حالت آرامش و استراحت قرار بگيرند . استفاده از ماساژ يكي از اين تمهيدات است. ماساژ مي تواند كمك موثري به رفع خستگي جسمي و زدودن تنش و مقابله با استرس ها نمايد.

ماساژ تسكين دهنده و آرامش بخش است و سيستم اعصاب را آرام مي كند . اختلالاتي مثل بيخوابي ، اضطراب ، سردردها و ساير بيماريهاي ناشي از فشارهاي رواني، تحت تاثير قدرت شفابخش ماساژ بهبود مي يابند و به جاي آنها آرامش به مغز باز مي گردد

ماساژ از جمله روش‌هايي است كه از گذشته‌هاي دور در برخي از كشورها مرسوم بوده است.

مزيت هاي استفاده از صندلي ماساژور

زماني كه استرس داريم دردهايمان تشديد مي‌شوند و البته درد هم به نوبه خود استرس‌زاست، بنابراين براي رهايي از اين چرخه آسيب‌زا بايد فكري كرد چراكه هيچ انساني نمي‌‌تواند مدت زمان طولاني در وضعيت استرس شديد دوام بياورد و سلامتش به خطر مي‌افتد. هنگام استرس ضربان قلب افزايش پيدا مي‌كند. به عبارت علمي‌تر، هنگام استرس عصب سمپاتيك فعال شده و آدرنالين در بدن ترشح مي‌شود. در نتيجه ترشح آدرنالين، بدن دنبال راهي براي نجات از موقعيت استرس‌زاست (در اين هنگام است كه به صورت فيزيكي يا رواني از شرايط استرس زا فرار مي‌كنيم) ، همزمان ضربان قلب افزايش پيدا مي‌كند اما بدن نمي‌‌تواند براي زمان طولاني در اين وضعيت بماند و بايد براي از بين بردن استرس كاري انجام بدهد. اين جاست كه جادوي ماساژ مي تواند براي فرار از اين موقعيت به كمك شما بيايد و با قراردادن جسم و ذهن شما در حالتي كاملا متفاوت و لذت بخش، شرايط مناسبي براي بازگشت به وضعيت طبيعي فراهم كند

لازم نيست شما حتما در شرايط سختي قرار بگيريد تا بخواهيد از ماساژور براي رفع آن استفاده كنيد. مطمئنا اگر زماني كه آرام و پر انرژي هستيد و سلامتي كامل داريد از ماساژ استفاده كنيد تاثير آن چند برابر خواهد بود.

ماساژ بدن درعين حال يكي از موثرترين روش هاي درماني براي سياتيك، كمر درد، آرتروزو مشكلات بدخوابي است. همچنين پيشگيري از بيماري واريس، كوفتگي و گرفتگي عضلات و شكل نامناسب ستون فقرات از ديگر فوايد ماساژ بدن است. افزايش هوشياري و شفافيت ذهني، تحريك هيجاني، انگيزه مطلوب و احساس خوب بودن هم از ديگر مزاياي ماساژ بدن و استفاده از صندلي ماساژور است.

اگر جز طرفداران ماساژ هستيد، با تهيه يك صندلي ماساژور مي توانيد يك بار براي هميشه به اين نياز خود پاسخ بدهيد.

صندلي ماساژ در ابتدا ساختار چندان پيچيده اي نداشت. يك مبل راحتي الكتريكي بود كه با حركات ويبره بدن كاربر را ماساژ مي داد. اما به مرور زمان مجهزتر و پيچيده تر شد.

بعضي از اين مدل هاي پيشرفته با آب و كيسه هوا بدن كاربر را ماساژ مي دهند باعث ايجاد آرامش بيشتر مي شود.

بسياري از صندلي ماساژهاي تازه توليد شده مجهز به چندين كيسه هوا يا ايربك هستند. اين ايربك ها ماهيچه هاي بزرگ را تحت فشار قرار مي دهند. خود ايربك ها توسط يك كمپروسور حمايت مي شوند كه تراكم هوا رادر حين ماساژ متعادل مي كند.

مبل هاي ماساژ پيشرفته از تركيب موتورها، غلتك ها، مكانيزم ويبره و چرخ دنده ها تشكيل شده اند.

حالت ويبره در همه صندلي ماساژها وجود دارد. چون لرزش يكي از حركت هاي اصلي و قابل اجراي ماساژ است. يك موتور با چرخ دنده ساده مي تواند اين لرزش را ايجاد كند . ولي سرعت موتور بايد قابل كنترل باشد.

غلتك ها بعدا در مدل هاي جديدتر به دستگاه اضافه شدند. غلتك ها، ماساژ طبيعي تري را ايجاد مي كنند. اگر حركت غلتك ها افقي و عمودي باشد، ماساژ بهتر و كامل تر پيش مي رود.

در بعضي از مبل هاي ماساژ مي توان به راحتي لم داد يا داراز كشيد. اين حالت باعت مي شود ماساژ عميق تري صورت بگيرد. در اين مدل دستگاه فقط با فشار يك دكمه به حالت سراشيب در مي آيد يا به حالت گرانش صفر مي رسد. در مدل هاي ساده تر بايد يك دستگيره را بكشيم يا آ زاد كنيم تا صندلي شيب پيدا كند و بعد به آن تكيه بدهيم.

بيشترين حركاتي كه اغلب مبل هاي ماساژ بر روي بدن انجام مي دهند؛ عبارت است از ضربه زدن، فشار نقطه اي، غلتنده، مالشي، پرس و چرخشي كه شبيه ماساژ هاوايي، سوئدي و شياتسو ژاپني هستند.

مدل هاي پيشرفته اي از صندلي ماساژور وجود دارد كه ابتدا از شكل ظاهري بدن، اسكن مي گيرد. سپس مطابق فيزيك بدن هر فرد برنامه ماساژ مناسبي ارائه مي كند. برنامه ها حتي براي بدن زن و مرد متفاوت هستند. 5 برنامه خودكار مورنينگ، نايت، ويتاليتي، ريلكسيشن و اكتيويشن نيز در حافظه اغلب مبل هاي ماساژ ذخيره شده است.

در هنگام استفاده از صندلي ماساژ لزومي ندارد لباس خود را دربياوريد يا از روغن استفاده كنيد. چون دستگاه يك مقدار گرماي فراگير توليد مي كند و پوست خود به خود از خشكي در مي آيد و انعطاف پذير مي شود.

اين وسيله، فضايي بيش از 2*2 متر را اشغال نخواهد كرد. بنابراين نمي توانيم بگوييم جاگير است. يك صندلي ماساژ مدرن بدون هيچ اغراقي از كف پا تا فرق سر كاربر را ماساژ مي دهد.

انواع ماساژ

ماساژ مالشي: غلتك ها در حركاتي دايره مانند يا بالا و پايين حركت مي كنند و باعث ايجاد نقاط فشار مي شوند. ماساژ مالشي باعث بهبود چرخش خون و بهبود عملكرد قلب مي شود.

• ماساژ غلتنده (ايجاد موج): غلتك ها در كنار ستون فقرات به پايين و بالا ماساژ مي دهند. اين ماساژ براي كاهش فشار از روي ديسك كمر طراحي شده است.

• شياتسو: نوعي ماساژ درماني ژاپني به شمار مي آيد. اين ماساژ به طب سوزني شباهت دارد، به خاطر اين كه از انگشتان استفاده مي كند تا نقاطي را براي ماساژ عميق بافت ها و از بين بردن درد بوجود آورد.

• سوئدي: اين نوع ماساژ براي اين در مبل و صندلي ماساژور استفاده مي شود تا حالت ماساژ كف دست سوئدي را شبيه سازي كند. حالت سوئدي بر تسكين ماهيچه ها تمركز زيادي دارد.

• ضربه زني: غلتك ها در حركاتي سريع به درون و بيرون فشار وارد مي كنند (ضربه)، اين كار باعث شبيه سازي تكنيك "ضربه بريده كاراته" مي شود. ضربه زدن باعث كاهش كوفتگي عضله و از بين رفتن سفتي ماهيچه مي شود.

در اين مقاله قصد داريم درباره ماساژور و كلا ماساژ صحبت كنيم. بعد از يك روز سخت و طولاني كاري، ممكن است كه با كمردردي خفيف به خانه برگرديد. يك شغل خسته كننده و كم تحرك مي تواند باعث خستگي شانه ها و درد پاها شود. يك ماساژ حرفه اي مي تواند به از بين بردن درد و خستگي كمك زيادي بكند، اما اين كار هميشه در دسترس و امكان پذير نيست. يك راه آسان و راحت براي انجام ماساژ، استفاده از يك مبل يا صندلي ماساژور مي باشد. اين نوع ماساژور هاي روباتيك سال هاي زيادي است كه در بازار وجود دارند. با وجود اين تكنولوژي مدرن، ماساژ هايي كه توسط اين نوع ماساژور ها اجرا مي شوند، حتي از ماساژ هاي انساني نيز بهتر هستند.

مبل يا صندلي ماساژور چيست؟

ايده اصلي پشت طراحي آن ها بسيار ساده است. اين مبل ها با بكارگيري دستگاه هاي داخلي باعث ايجاد يك احساس آرامش بخش و تسكين درد براي كاربري كه بر روي آن ها نشسته مي شود. در بعضي از ماساژور ها دستگاه هاي داخلي ساختار ساده اي دارند، در حالي كه ساير آن ها پيچيده اند و تطبيق پذيري بيشتري دارند. فقط ويبره. بيشتر ماساژور هاي ارزان قيمت موجود در بازار فقط داراي اجزايي براي ايجاد ويبره و لرزش هستند. اما بيشتر محصولات گران قيمت و پيچيده با اجزايي تجهيز شده اند كه ماساژ هاي حرفه اي را كه توسط ماساژور هاي باتجربه اجرا مي شوند، به كاربر ارائه دهند. اين ماساژور ها حركات ماساژور هاي انساني را شبيه سازي مي كنند. ماساژور هاي امروزي از تكنولوژي هاي پيچيده و پيشرفته استفاده مي كنند و بعضي از مخترعان از بكارگيري سيستم هاي جديد در مبل و صندلي ماساژور خبر مي دهند. در بعضي از ماساژور ها، آب به عنوان ماساژ دهنده استفاده مي شود و باعث كاهش استرس كاربر مي شود. بسياري ديگر از ايربك استفاده مي كنند. آنها با فشار دادن ماهيچه ها، سيستم گردش خون را بهبود مي بخشند و باعث از بين رفتن درد عضلات مي شوند.

ايربك ها

اين تكنيك در بسياري از ماساژور هاي پيشرفته و مدل بالا استفاده مي شود. يك مبل ماساژور از چندين ايربك استفاده مي كند تا ماهيچه هاي بزرگ بدن را تحت فشار قرار دهد و باعث ايجاد ماساژ شود، اين تكنيكي است كه توسط بسياري از متخصصان ماساژ استفاده مي شود. ايربك ها به يك كمپروسور هوا متصل شده اند، اين متراكم كننده هوا باعث باد كردن ايربك ها در حين ماساژ مي شود. بسياري از صندلي ها و مبل هاي ماساژور از تركيب موتورها، چرخ دنده ها، غلتك ها و مكانيسم هاي لرزشي استفاده مي كنند.

حالات ويبره

ساده ترين مدل ها داراي يك سطح لرزشي هستند كه باعث ايجاد ماساژ مي شود. لرزش و ويبره توسط دستگاه هاي كوچكي ايجاد مي شوند، اين اجزا مي توانند چرخ دنده يا چرخ سنگين باشند. موتور دستگاه چرخ را در سرعت اي بالا به گردش در مي آورد، كه اين كار باعث لرزش و ويبره مي شود. براي مثال، يك ورژن كوچك از اين نوع سيستم ويبره در موبايل ها استفاده مي شود.

غلتك ها

در مدل هاي گران تر، غلتك هايي نيز وجود دارند كه باعث ايجاد ماساژ طبيعي دست انسان مي شوند. در بعضي از مبل ها يا صندلي هاي ماساژور غلتك ها به پايين و بالا حركت مي كنند، اما در مدل هاي پيشرقته و پيچيده مي توانند افقي يا عمودي به حركت درآيند. بنابراين غلتك ها به هر جهتي كه بخواهيد به حركت در خواهند آمد.

ماساژور هاي ريكلاينر (حالت لم دادن به صندلي يا مبل): بعضي از ماساژور ها مي توانند يك حالت سراشيب را بوجود آورند و بعضي نيز مي توانند يك حالت گرانش صفر را ايجاد كنند، كه هر دو آن ها باعث ايجاد يك ماساژ بسيار عميق و پربازده مي شوند. بسياري از ماساژور هاي درجه يك از سيستم سراشيب كننده موتور دار استفاده مي كنند، يعني وقتي مي خواهيد به صندلي لم دهيد فقط با فشار دادن يك دكمه مي توانيد حالت و موقعيت مبل يا صندلي ماساژور را تغيير دهيد. در بعضي از مدل هاي ساده، بايد يك دستگيره را فشار دهيد يا آزاد كنيد تا صندلي در حالت فيزيكي به شكل سراشيب در آيد و سپس به آن تكيه كنيد.